Как отличается например автомобиль "Жигули" пятой модели от "Бентли", так и сухое 36 часовое голодание уступает питанию раз в день. Но свое назначение несёт, и в отдельных случаях может оказаться заменителем питания раз в день. Бывает что и физиологичней при определённых условиях, но выбор между циклическим и 36 часовым уже зависит от ( Read more... )

Друзья посоветуйте, что еще подчеркнуть?

Это пятый том Дневников. Святой Праведный Иоанн Кронштадтский. Дневник. Т.5,Тверь.2007. с.311 (питание раз в день): Доколе ты будешь прельщаться насыщением чрева? Не видишь ли, что Владыка живота твоего болезнями чрева учит тебя крайнему воздержанию и посту? Поревнуй же о посте. Доколе оземленять ( Read more... )

Еще один убедительный пример, развитая теория и практика. Очередной спортсмен, зожник понял что циклическое голодание имеет толк. Полку нашего прибавляется:

Click to view

Святой Иоанн Кронштадтский.Дневник.Том.16,1871-1872, 15 марта:"Я почти не вкушал вчера до вечера, и оттого легко было мне служить; враг не искушал меня, не успевал в искушении, - пост дал мне силу. Да научусь поститься и есть однажды в день с умеренностью."

Святитель Игнатий Кавказский и Черноморский: "Причина действия поста на духов злобы ( Read more... )

Как в Писании: "молитвой и постом", то есть отношение к посту должно быть таким же серьёзным как и к молитве.Я сам знал что просто само по себе питание один раз в день даёт человеку определённые силы в познании окружающего внешнего и внутреннего, определяющего отношение к объекту. Вот и вся философия, но оказывается к питанию раз в день прилагается ( Read more... )

Самое лучшее средство не травиться это умеренность и режим определённых ограничений. Если пищу принимать один раз в сутки, то проблем будет намного меньше, а организм еще более устойчивей к ядам ( Read more... )

    Курить  при голодании это безрассудство. Мои многочисленные опыты на простом циклическом голодании(питание один раз в день) показывают, что курение это замена чревоугодия со всеми выходящими на то последствиями. То есть от воздержания в пище пользы никакой, а вред для физического, душевного, духовного здоровья и социального функционирования ( Read more... )

Состояние глубокого, детального, четкого, более полного отражения реальной действительности и качественного восприятия внутреннего и внешнего мира возможно только при серьёзной работе над собой. В среднестатистическом (обычном) состоянии сознания являющимся производным чревоугодия и излишества в продолжительности сна(более 3-6 часов) состояние ( Read more... )

К продолжению темы.  Итак, нормальному здоровому человеку необходимо практиковать ежедневную умеренность в пищи и питие. Для физического, психического и духовного оздоровления необходимо питаться раз в день, как советовали святые ( Read more... )

святитель Геннадий II Схоларий, патриарх КонстантинопольскийБеседа в 1-ю седмицу Великого поста. О посте

Несомненно, что является благом телесная пища, поддерживающая наш живой организм и полностью переваривающаяся в желудке... но преизлишество в пище губит понятие блага (происходящего от пищи), как сущее выше потребностей природы; потому что ( Read more... )